Vor der Westküste von Panama liegen viele Inseln und schöne Tauchplätze. Nur ca. 30 Seemeilen südöstlich von Panama City liegt das Las Perlas Archipel, eine Gruppe von 220 Inseln mit schönen Stränden. Die Tauchplätze sind auch ideal für Anfänger, bei Wassertiefen von meist weniger als 20 Meter und ruhiger See können viele Fische inkl. einiger grösseren Arten wie Weisspitzenriffhaie, Ammenhaie, Adlerrochen und Mantas angetroffen werden. Die Sichtweiten sind aber teilweise nicht so gut.
Etwas weiter vom Festland entfernt liegt die ca. 40 Kilometer lange Insel Coiba. In diesem unberührten Nationalpark finden die Taucher unheimlich viele Fische. Schwärme mit Makrelen, Thunfischen, Barrakudas, Schnappern und Regenbogenrennern. Begegnungen mit Ammen-, Weissspitzen- und Hammerhaien sind häufig.
Auch Mantas, Delfine und Buckelwale trifft man oft. Die Unterwassersichtweiten liegen zwischen 15 und 30 Meter, es werden häufig Strömungtauchgänge gemacht.
Die zu Kolumbien gehörende Insel Malpelo liegt 200 Seemeilen vor der Küste. Malpelo ist einer der besten Plätze der Welt um Grossfisch zu sehen, berühmt sind die großen Hammerhaieschulen, eine endemische Art von grossem Sandtigerhai, die vielen Seidenhaie und die unzähligen Muränen. Bei guten Sichtweiten unter Wasser können aber auch Adlerrochen, zahlreiche Fischsschwärme und mit etwas Glück Walhaie beobachtet werden. Malpelo kann sehr rauh sein und es herrschen oft starke Strömungen.
In Malpelo wird der Schutz der Natur sehr ernst genommen und Fischen ist hier wirklich verboten und es wird hart bestraft. Im Gegenstz zu anderen Großfischgebieten nimmt hier die Population von Haien noch zu und nicht ab. Das hier nicht gefischt wird sieht man auch an der großen Zahl von Seidenhaien, die in anderen Gebieten fast nicht mehr vorkommen. In Malpelo darf immer nur ein Tauchboot zur Zeit sein, daher sind die Termine lange im Voraus festgelegt und häufig frühzeitig ausgebucht.
